Jednym z symboli Skandynawii jest sauna. W samej Finlandii, kraju zamieszkanego przez 5mln ludzi jest 2 mln saun. Ponad 90% Skandynawów regularnie do niej uczęszcza. I wiedzą co robią…Pobyt w saunie,to nie tylko świetny sposób na relaks. Redukuje stres, zmniejsza napięcie mięśniowe, świetnie wpływa na samopoczucie i ma dobre właściwości zdrowotne. Powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, obniżenie […]